Tai Chi, Qi Gong, gym douce
Qinergy : activités santé/bien être autour du Qi, du Tai Chi pour booster votre énergie !
Équilibre & Bien-être
Tai Chi Chuan
Art martial axé santé/bien-être. Développez
Qi Gong
Le Qi-Gong favorise la concentration et renforce la maîtrise de du corps grâce à une gestuelle variée, et au maintien de postures
Équilibre
Des ateliers destinés au travail de l'équilibre et de prévention des chûtes
Gymnastique douce
Adoptez une activité physique régulière et adaptée
Renforçement musculaire
Des exercices adaptés pour travailler
Slow Yoga
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Ils me font confiance
Voici les différents partenaires et clients de Qinergy
Quelques chiffres
Des années d’engagement au service du bien-être pour transmettre, nous transmettons un Tai Chi/ Qi Gong accessible, rigoureux et bienveillant. Ces chiffres reflètent la confiance des élèves, la qualité de l’enseignement et la richesse des expériences partagées.
Animateur sportif et enseignant de Tai Chi Chuan depuis 2018
Au fil des années, de nombreux pratiquants ont suivi mes cours de Tai Chi, Qi Gong, gym douce, ateliers équilibre, initiations…
Les associations, EHPAD, mairies, maisons de quartier, espaces bien-être privés, fédérations sportives me font confiance
Bénéfices du Tai Chi
Pratique douce et accessible à tous, le Tai Chi améliore la posture, la coordination et la concentration. Il aide à réduire le stress, à entretenir la souplesse et à renforcer l’équilibre, en particulier avec l’âge.
Les cours autour de Clermont-Ferrand et dans le Puy-de-Dôme s’appuient sur une pédagogie claire et progressive, sans esprit de compétition. Venez découvrir une activité physique complète, respectueuse du corps, bénéfique pour la santé et adaptée à votre rythme.
Ce qu'en pensent les pratiquants
Un vrai moment pour soi !
COMME EUX, CULTIVEZ BIEN-ÊTRE, MOBILITÉ ET SÉRÉNITÉ AVEC QINERGY
Que ce soit pour le Tai Chi Chuan, le Qi Gong, la gymnastique douce ou des ateliers équilibre, venez essayer et pratiquer !